冬瓜山药粥做法
冬瓜山药粥是一道营养丰富的中华传统美食,具有健脾和胃、利水解毒、润肤止痒等功效。下面是制作冬瓜山药粥的详细步骤:
材料
粳米 100克
冬瓜 150克
山药 100克
羊肉末 50克
姜丝 适量
精盐 适量
味精(可选) 适量
做法
准备食材
粳米洗净,备用。
冬瓜去皮去籽,切成块状。
山药去皮,切成小丁。
羊肉洗净,剁成肉蓉。
姜切成细丝。
煮粥
将粳米放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸。
粥煮至八成熟后,放入羊肉末和姜丝,继续煮。
加入主料
将切好的冬瓜和山药块放入锅中,与粥一起煮。
用小火慢熬,直至冬瓜和山药熟烂。