冬瓜山药粥做法

冬瓜山药粥是一道营养丰富的中华传统美食,具有健脾和胃、利水解毒、润肤止痒等功效。下面是制作冬瓜山药粥的详细步骤:

材料

粳米 100克

冬瓜 150克

山药 100克

羊肉末 50克

姜丝 适量

精盐 适量

味精(可选) 适量

做法

准备食材

粳米洗净,备用。

冬瓜去皮去籽,切成块状。

山药去皮,切成小丁。

羊肉洗净,剁成肉蓉。

姜切成细丝。

煮粥

将粳米放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸。

粥煮至八成熟后,放入羊肉末和姜丝,继续煮。

加入主料

将切好的冬瓜和山药块放入锅中,与粥一起煮。

用小火慢熬,直至冬瓜和山药熟烂。

调味