藕虾胡萝卜
“藕虾胡萝卜”可以制作出多种美食,以下提供几种做法:
藕虾胡萝卜饼
所需食材:莲藕50克,鲜虾仁75克,胡萝卜15克,淀粉15克,小葱适量。
制作步骤:
将莲藕和胡萝卜切成细末,鲜虾剁成虾蓉。
所有食材混合后加入适量的淀粉搅拌均匀。
用平底锅加热少许油,小火将混合料煎成饼状,直至两面金黄。
适用年龄:十个月以上的宝宝都可以享用,年龄稍大的孩子可以根据自己的口味适当加盐调味。
藕夹虾滑
所需食材:鲜虾150克,胡萝卜1/3根,小葱1根,藕1节,油2汤匙,盐3克,生抽1勺,蚝油8ml,鸡汁10克,胡椒粉少许,十三香1克,鸡蛋1个。
制作步骤:
鲜虾去头去壳去虾线,再剁成虾泥。
碗中放入虾泥、胡萝卜碎、葱花,加入太太乐鲍汁蚝油、太太乐鲍鱼风味鲜鸡汁、生抽、食盐、胡椒粉、十三香,顺时针搅拌均匀上劲。
将藕切片,取一片莲藕铺上虾泥,再拿一片莲藕轻轻地压紧,一个漂亮的藕夹就完成了。
碗中打入鸡蛋搅散成鸡蛋液,每个藕夹都裹上鸡蛋液。
锅中倒入油,放入藕夹煎至两面金黄即可出锅装盘。
藕虾胡萝卜炒
所需食材:莲藕1节,胡萝卜1根,鲜虾300克,鸡蛋1个,小葱2根,生姜1小块,盐适量,白胡椒粉适量,料酒适量,生抽适量,淀粉适量。
制作步骤:
鲜虾去头去壳,去除虾线,洗净后用厨房纸吸干水分备用。
莲藕去皮洗净,切成小丁;胡萝卜去皮洗净,也切成小丁;小葱切成葱花,生姜切成末备用。
将所有食材放入碗中,加适量淀粉,搅拌均匀后,捏成小饼。
热锅加少许油,将饼放入,煎至两面金黄,确保虾仁和藕熟透。
这些做法都适合家庭制作,不仅美味可口,而且营养丰富,适合不同年龄段的孩子食用。你可以根据家人的口味和喜好选择合适的做法尝试制作。