打豆浆的糙米要泡多久

打豆浆的糙米浸泡时间可以根据个人口感喜好和需求进行调整,以下是一些常见的建议:

一般浸泡时间

30分钟:一些资料表明,糙米浸泡30分钟左右即可。

较长时间浸泡

2小时:有些情况下,糙米需要浸泡2小时。

4小时:有建议认为,最少需要浸泡4个小时,最长时间可以泡一夜。

6-8小时:有些情况下,建议浸泡6-8小时。

根据温度调整

18-24摄氏度:在18-24摄氏度的环境下,浸泡2-4小时,每隔8-12小时换一次清水。

25摄氏度以上:在25摄氏度以上的环境下,建议浸泡2-4小时后,滤去水,容器上盖纱布保湿,每过4-8小时再反复浸水几分钟,再次滤去水,上盖纱布,约20小时左右开始萌芽。

建议

如果追求口感柔软:可以选择较长的浸泡时间,如6-8小时或更长时间。