西餐蔬菜虾仁沙拉

西餐蔬菜虾仁沙拉是一道营养健康、口味清爽的菜品,适合作为轻食或开胃菜。以下是几种不同的做法,供您参考:

做法一:经典虾仁沙拉

食材

冷冻虾仁 500克

西芹梗 2根

苹果 半只

小葱 1小把

茴香 1小把(可选)

大蒜 4瓣

香叶 2片

柠檬 2只

芹菜籽 1小勺(可选)

第戎芥末酱 适量(可选)

美乃滋酱 适量

盐 适量

黑胡椒粉 适量

步骤

1. 解冻虾仁并清洗干净,去除虾线。

2. 锅中加水,加入柠檬片、香叶、蒜瓣和盐,煮沸后加入虾仁煮1分钟,关火捞出,晾凉或冰水泡一下。

3. 西芹梗切小丁,苹果切小块,小葱切葱花,茴香切碎末,所有配菜放入盆中。

4. 拌酱料:盆内加半小勺盐、1小勺芥末酱、3大勺美乃滋酱、1小勺芹菜籽、适量黑胡椒粉,半只柠檬挤汁加入盆中,拌匀。

5. 加入冷却的虾仁拌匀即可。

做法二:藜麦虾仁蔬菜沙拉