西餐蔬菜虾仁沙拉
西餐蔬菜虾仁沙拉是一道营养健康、口味清爽的菜品,适合作为轻食或开胃菜。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一:经典虾仁沙拉
食材:
冷冻虾仁 500克
西芹梗 2根
苹果 半只
小葱 1小把
茴香 1小把(可选)
大蒜 4瓣
香叶 2片
柠檬 2只
芹菜籽 1小勺(可选)
第戎芥末酱 适量(可选)
美乃滋酱 适量
盐 适量
黑胡椒粉 适量
步骤:
1. 解冻虾仁并清洗干净,去除虾线。
2. 锅中加水,加入柠檬片、香叶、蒜瓣和盐,煮沸后加入虾仁煮1分钟,关火捞出,晾凉或冰水泡一下。
3. 西芹梗切小丁,苹果切小块,小葱切葱花,茴香切碎末,所有配菜放入盆中。
4. 拌酱料:盆内加半小勺盐、1小勺芥末酱、3大勺美乃滋酱、1小勺芹菜籽、适量黑胡椒粉,半只柠檬挤汁加入盆中,拌匀。
5. 加入冷却的虾仁拌匀即可。
做法二:藜麦虾仁蔬菜沙拉