家常鸡胸炒芹菜
方法一
所需食材:
芹菜,鸡胸肉,大蒜,干辣椒,生抽,老抽,食用油,盐,黑胡椒粉。
烹饪步骤:
1. 将鸡胸肉洗净,切成薄片,加入少许盐、黑胡椒粉、1勺生抽,拌匀腌制10分钟。
2. 将芹菜洗净,切成3-4厘米长的段。
3. 大蒜切末,干辣椒剪成小段。
4. 热锅凉油,加入蒜末和干辣椒炒香。
5. 加入腌制好的鸡胸肉片,翻炒至变色,确保鸡肉熟透。
6. 然后加入芹菜段,翻炒均匀。加一点生抽和老抽,继续翻炒3-4分钟,直到芹菜断生且带有清香。
7. 根据口味加入适量的盐和黑胡椒粉调味,翻炒均匀后即可出锅。
方法二
所需食材:
鸡胸肉,芹菜,胡萝卜,蚝油,生抽,盐,黑胡椒等。
烹饪步骤:
1. 鸡胸肉洗净切成小块,加入料酒、蚝油、生抽、盐、黑胡椒、淀粉搅匀腌制十五分钟。
2. 热锅起油,倒入腌制好的鸡胸肉,表面变色之后,加入芹菜段、胡萝卜片、生抽一同翻炒。
3. 等到食材变熟之后,加入蚝油、盐、黑胡椒调味即可。
方法三
所需食材:
芹菜1根,鸡胸肉200克,红彩椒1/2根。
腌制鸡胸肉调料:盐1/2勺,五香粉1/3勺,味精少许,生抽1勺,老抽1勺,料酒1勺,食用油1勺。
炒菜调料:盐1/2勺,白糖1勺。
烹饪步骤:
1. 芹菜切丝,鸡胸肉切丝备用。
2. 红彩椒切丝备用。
3. 鸡胸肉里加入盐,五香粉,味精,生抽,老抽,料酒,食用油搅拌均匀腌制5分钟。
4. 倒入热锅里翻炒至变色断生捞出备用。
5. 热锅起油,下入大蒜和大葱丝爆香。
6. 倒入芹菜翻炒1分钟。
7. 再倒入红椒丝翻炒均匀,加入盐和白糖调味翻炒均匀。
8. 最后倒入鸡胸肉翻炒均匀即可出锅。
方法四
所需食材:
西芹两棵,即食鸡胸肉108g,红辣椒2个,大蒜3瓣。
烹饪步骤:
1. 西芹洗干净,切段。
2. 即食鸡胸肉手撕成肉丝条,不需要太细。
3. 大蒜去皮切碎,辣椒去根切段。
4. 起油锅,加入蒜末辣椒煸炒。
5. 再加入鸡肉条翻炒。
6. 加入生抽,提鲜。
7. 按个人口味加入盐,快速翻炒。
8. 再加入焯水的芹菜。
9. 大火快速翻炒均匀,关火出锅。
方法五
所需食材:
鸡胸肉200g,小芹菜300g,姜末约4片切末。
烹饪步骤:
1. 将鸡胸肉切块(一节手指大小),加入盐、黑胡椒、料酒,抓匀。可腌制5分钟,也可以不腌制节省时间。
2. 将芹菜切小段,姜切末。有人不吃芹菜叶子的可以摘去。芹菜叶子可以下面条吃。我觉得还挺嫩的(懒得摘)。
3. 锅中放适量油(不糊锅),加入鸡胸肉、姜翻炒变色,加入适量老抽。
4. 加入芹菜翻炒一会儿。肉眼可见芹菜渐渐失水变小,菜里面都是芹菜汁。加入少量盐(或酱油),家里有十三香的也可以加,没有不加。这时候是为了给芹菜调味,所以不用太多。
5. 翻炒均匀,尝尝咸淡,起锅完成。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择合适的做法尝试。