幼儿园胡萝卜做虾
胡萝卜炒虾仁：营养又美味
胡萝卜炒虾仁是一道既营养又美味的幼儿辅食。它结合了胡萝卜的丰富维生素和虾仁的优质蛋白质，为宝宝提供了全面的营养。此外，这道菜的口感鲜美，易于消化，非常适合幼儿食用。
所需食材
虾仁：100克
胡萝卜：100克
黑木耳：少许
盐：适量
蚝油：少许
食用油：适量
制作步骤
准备食材
黑木耳温水泡发1小时，洗净后切小备用。
胡萝卜去皮切片备用。
新鲜虾去壳，剥好虾仁，去肠线。
炒虾仁
锅中放少许油，加入剥好的虾仁炒熟，盛出备用。
炒蔬菜
锅中加入少许油烧热，放入胡萝卜片和木耳翻炒至熟。
合炒
将炒好的虾仁加入锅中，加少许食盐和蚝油翻炒均匀即可。
小贴士