萝卜泥稀饭

萝卜泥稀饭是一道营养丰富且易于消化的食物,适合各个年龄段的人群食用。以下是几种常见的萝卜泥稀饭的做法:

经典白萝卜粥

原料:白萝卜泥3大匙,熬软的稀粥4大匙,高汤半杯。

做法

1. 白萝卜叶洗净,切成碎末备用。

2. 将稀粥倒入磨臼内,加入高汤捣碎。

3. 将白萝卜泥倒入粥内,放入微波炉,调成高火,加热1分钟左右。取出后即可。

加入萝卜缨的萝卜粥

原料:稻米15克,白萝卜30克,萝卜缨30克。

做法

1. 将米淘洗干净加水适量熬成约40克的软稀粥倒入磨臼内,再倒入高汤半杯磨碎。

2. 将白萝卜洗净切碎成萝卜泥倒入粥中,一同放入微波炉中加热,约一分钟后取出。

3. 最后,将洗净的白萝卜叶切成碎末撒在粥上即可。

简易萝卜泥粥