小孩吃的泥鳅怎么做好吃

泥鳅是一种营养丰富的食材,适合小孩食用。以下是几种适合小孩吃的泥鳅做法:

泥鳅豆腐煲

主料:豆腐200克,泥鳅250克

调料:姜5克,盐5克,小葱15克

做法

1. 将豆腐切成4小块;

2. 除去泥鳅的肋及内脏并清洗干净;

3. 姜切丝;

4. 葱去须后切成葱花;

5. 起油锅,将泥鳅略煎一下,放入沙锅;

6. 再把豆腐、姜丝入锅,加入适量清水,以小火煮30分钟,再放入葱花、盐,稍煮一下即成。

清蒸泥鳅

主料:泥鳅

调料:姜片、葱段、料酒

做法

1. 将泥鳅清洗干净,去除内脏和杂质;

2. 蒸锅加水烧开,放入姜片、葱段和料酒;