小孩吃的泥鳅怎么做好吃
泥鳅是一种营养丰富的食材,适合小孩食用。以下是几种适合小孩吃的泥鳅做法:
泥鳅豆腐煲
主料:豆腐200克,泥鳅250克
调料:姜5克,盐5克,小葱15克
做法:
1. 将豆腐切成4小块;
2. 除去泥鳅的肋及内脏并清洗干净;
3. 姜切丝;
4. 葱去须后切成葱花;
5. 起油锅,将泥鳅略煎一下,放入沙锅;
6. 再把豆腐、姜丝入锅,加入适量清水,以小火煮30分钟,再放入葱花、盐,稍煮一下即成。
清蒸泥鳅
主料:泥鳅
调料:姜片、葱段、料酒
做法:
1. 将泥鳅清洗干净,去除内脏和杂质;
2. 蒸锅加水烧开,放入姜片、葱段和料酒;