虾仁瘦肉焖豆腐
1. 经典虾肉烩豆腐
材料:
豆腐 1份
大虾 250克
葱花 1株
生姜 1粒
料酒 1匙
生抽 1匙
食盐 少许
油 少许
步骤:
1. 豆腐剁成丁,虾去壳去虾线,用料酒、盐、胡椒粉腌制。
2. 锅中加油,炒出虾油,捞出虾头备用。
3. 加入葱花、姜丝炒香,倒入豆腐翻炒。
4. 加入清水、生抽、少许盐,煮至豆腐熟透。
5. 最后加入虾仁,大火炖至颜色变红即可。
2. 虾仁焖豆腐
材料:
嫩豆腐 1块
虾仁 100克
食用油 25克
郫县豆瓣酱 1勺
酱油 适量
水 半小碗
葱花 适量
十三香 适量
水淀粉 适量
盐 适量
步骤:
1. 豆腐切块,焯水备用。
2. 虾仁洗净,用料酒、盐、淀粉抓匀。
3. 锅中加油,放入虾仁翻炒至变色,加入葱、姜、蒜煸炒出香味。
4. 倒入豆瓣酱炒出红油,加入水、酱油、十三香,放入豆腐块。
5. 大火烧开后,小火咕嘟十来分钟,加盐调味。
6. 最后倒入水淀粉勾芡,撒上葱花即可出锅。
3. 虾仁烩豆腐
材料:
嫩豆腐 1块
虾仁 100克
青豆、玉米粒 适量
食用油 适量
盐 少许
水淀粉 适量
步骤:
1. 豆腐切块,焯水备用。
2. 虾仁洗净,用料酒、盐、淀粉抓匀。
3. 锅中加油,放入虾仁翻炒至变色,加入青豆、玉米粒翻炒。
4. 倒入适量开水,加入少许盐调味,轻轻搅拌均匀。
5. 最后淋上水淀粉,翻炒均匀,汁液浓稠即可出锅。
4. 虾仁焖豆腐
材料:
豆腐 1块
虾仁 100克
食用油 适量
蒜头 适量
郫县豆瓣酱 适量
酱油 适量
鸡精 适量
水淀粉 适量
盐 适量
葱花 适量
步骤:
1. 锅烧热加油,放入蒜头炒出香味,加入郫县豆瓣酱炒出红油。
2. 倒入虾仁炒香,倒入豆腐焖一会儿。
3. 加盐、老抽、生抽、鸡精调味,倒入淀粉水勾芡。
4. 撒上葱花,出锅前加一点白芝麻即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。