豆浆机辅食食谱
使用豆浆机制作辅食不仅方便快捷,还能确保食物的营养和口感。以下是一些适合不同年龄段宝宝的豆浆机辅食食谱:
小米核桃米糊
材料:
小米 50克
核桃仁 35克
做法:
1. 将小米和核桃仁洗净备用。
2. 将洗净的核桃仁和小米一起倒入豆浆机杯体中,加清水至水位刻度线之间(1500ml-1700ml)。
3. 按正确位置组合好豆浆机的不锈钢机头与机身部分,插上电源。
4. 选择豆浆机操作面板上的米糊功能,按启动键即可。制作过程大约需要18-20分钟。
红薯滋补瘦身米糊
材料:
红薯 1根
大米 1量杯
燕麦 少许
做法:
1. 将红薯洗净,切成小块,大米和燕麦淘洗干净备用。
2. 将所有材料放入豆浆机中,加清水至水位刻度线之间。
3. 选择豆浆机操作面板上的米糊功能,按启动键即可。制作过程大约需要18-20分钟。
小米汁蔬菜汤
材料:
小米 100g
土豆 150g
胡萝卜 80g