不放油的青菜包子做法

不放油的青菜包子做法如下:

和面

碗中加入240克的温水,加入4克酵母粉搅拌使酵母融化。

大碗中加入400克的面粉,加入一勺白糖促进发酵,用化好的酵母水随倒随搅拌,搅拌成面絮之后下手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧发2倍大。

准备馅料

青菜(油麦菜)清洗干净,起锅烧水水开后加入一勺食盐几滴食用油下入青菜焯水1分钟,捞出过一下凉水攥干水分切碎备用。

小碗中打入两个鸡蛋打散,起锅下入蛋液炒成鸡蛋碎盛出晾凉备用。

香菇下锅焯水1分钟,同样捞出过一下凉水切碎。

把切好的青菜、香菇、鸡蛋、香干切碎放到一起,加入蚝油、食盐、胡椒粉搅拌混合均匀。

包制

面饧发好之后揉面排气,分成大小均匀的小剂子,把每一个小剂子擀成薄饼包裹上馅料。

包好的包子放在蒸笼二次饧发15分钟,饧发好再次放锅中蒸15分钟。

蒸制

时间到出锅掰开看一下,松软鲜香,青翠不发黄,特别的好吃。

建议