腊肉炒枸杞叶
腊肉炒枸杞叶是一道色香味俱佳的传统菜肴,结合了腊肉的风味和枸杞叶的清新。以下是制作这道菜的步骤和注意事项:
准备食材
腊肉:选择肥瘦相间的腊肉,切成薄片或丝状。
枸杞叶:新鲜枸杞叶洗净,沥干水分。
姜片:适量,用于炒香。
酱油、砂糖:适量,用于调味。
其他食材(可选):如平茸等,增加层次感和营养价值。
炒制步骤
热锅凉油:在锅中加热适量的香油,待油温适中后放入姜片炒香。
加入腊肉:将腊肉放入锅中,快速翻炒至表面微卷,出油。
加入枸杞叶:将洗净的枸杞叶放入锅中,快速翻炒数次,确保每一片叶子都能均匀受热。
调味:加入适量的酱油和砂糖,快速翻炒均匀,以中和枸杞叶的苦味,使其更加鲜美可口。
出锅:炒至枸杞叶变软但仍保持翠绿色,即可出锅装盘。