茄子木耳馅
茄子木耳馅是一种非常受欢迎的传统饺子馅料,它的口感丰富,营养均衡。以下是一种常见的茄子木耳馅的制作方法:
食材准备:
中筋面粉 300克
茄子 2根(最好选择紫皮茄子)
木耳 1把
大葱 1根
鸡蛋 4颗
调味料:蚝油 1勺、五香粉 1勺、生抽 1勺、香油 1勺、食盐、鸡精 适量
制作步骤:
面团制作:
1. 将面粉加入适量盐,慢慢加入凉水揉成光滑面团,醒发30分钟。
馅料准备:
1. 木耳提前用温水泡发,加入一小勺白糖加快泡发。
2. 茄子切小丁,撒盐腌制10分钟去水。
3. 大葱切碎,鸡蛋打散炒成金黄色的蛋花。
馅料制作:
1. 将腌制好的茄子丁快速翻炒至断生。
2. 木耳切碎,和茄子丁、葱花、蛋花混合。
3. 加入调味料,搅拌均匀。