核桃豆浆怎么打最好喝

打核桃豆浆的方法有很多种，以下是一些推荐的制作方法：

基本制作方法

材料：核桃仁和黄豆。

步骤：

黄豆用清水浸泡4小时以上。

将泡好的黄豆和核桃仁一起放入豆浆机。

加入刻度内允许的水量。

通电，选择全豆豆浆或者五谷豆浆键。

打好的豆浆过滤出豆渣，滤出的豆浆加点冰糖即可饮用。

加入其他食材

核桃+红枣：红枣被誉为“天然维生素丸”，富含维生素C、维生素P、铁等营养成分。核桃与红枣搭配打豆浆，口感香甜，具有补血养颜、健脾益胃的功效。尤其适合女性和体质虚弱的人群饮用。制作方法：准备核桃5颗、红枣5颗、黄豆适量。将黄豆提前浸泡一夜，红枣去核。把核桃、红枣和黄豆一起放入豆浆机中，加入适量清水，按下豆浆键即可。

核桃+黑豆：黑豆含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，具有补肾益阴、健脾利湿、除热解毒的功效。制作方法：准备核桃3颗、黑豆50克、无核红枣6颗。所有食材清洗干净，放到破壁机里，加800ml水，豆浆模式。

其他搭配

核桃+小米：小米具有补脾益胃、养心安神的功效。制作方法：黄豆30克、核桃25克、小米15克、冰糖少许、清水1200毫升。把核桃、黄豆、小米分别洗净倒进破壁机里，加入1200毫升纯净水，开启五谷豆浆程序，然后静等26分钟，一杯香浓的核桃豆浆就好。

建议

浸泡时间：黄豆需要提前浸泡4小时以上，这样打出来的豆浆口感更好。

食材比例：可以根据个人口味调整核桃和黄豆的比例，如果喜欢更浓郁的口感，可以适当增加核桃的比例。

添加冰糖：冰糖的添加可以根据个人口味适量调整，也可以加入其他调料如蜂蜜来增加风味。

通过以上方法，你可以制作出既美味又营养的核桃豆浆。尝试不同的搭配，找到最适合自己口味的配方吧!