什么凉了好吃的早餐

虾仁鸡蛋面

食材：细面条、鸡蛋、大虾、青菜、姜片、葱花、料酒、胡椒粉、盐。

做法：面条煮熟后加入炒好的青菜和煎蛋，调味即可。

紫薯燕麦奶

食材：紫薯、燕麦、牛奶。

做法：紫薯切小块，燕麦选用燕麦米，加入牛奶打碎即可。

山药小米枸杞奶

食材：山药、小米、枸杞。

做法：山药切小块，小米补气养胃，枸杞明目养肝，煮成汤品。

奶香玉米汁

食材：新鲜玉米、牛奶、小米。

做法：玉米粒剥好，加入牛奶和小米煮成汁。