河虾鲫鱼豆腐汤
河虾鲫鱼豆腐汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
鲫鱼:2条
嫩豆腐:200克
虾仁:4只
鸡蛋:3个
牛油果油:2圈
盐:适量
白胡椒粉:1克
枸杞:3克
葱花:3克
姜丝:3克
娃娃菜:1棵
清水:1500毫升
制作步骤:
煎鸡蛋和虾仁
在铁锅中加入牛油果油,油热后倒入打散的鸡蛋液和虾仁,用中小火慢慢煎制。
鸡蛋液逐渐凝固并能轻松翻面时,翻面继续煎至两面焦黄色,盛出备用。
煎鲫鱼
在锅底均匀撒上一层盐,防止鲫鱼粘锅。
将两条鲫鱼放入锅中,开大火煎至两面定型。
放入姜丝,快速冲入1500毫升开水,继续煮1分钟,使鱼汤瞬间变得奶白。