黄母鸡炖汤
黄母鸡炖汤是一道营养丰富、味道鲜美的传统滋补汤品。以下是制作黄母鸡炖汤的详细步骤和所需食材:
食材介绍
老母鸡:老母鸡肉质结实、味道浓郁,含有丰富的胶原蛋白,适合炖汤。
枸杞:有滋补肝肾、明目安神的作用,能提升汤的滋补效果。
党参:有助于增强体力和免疫力,是传统的滋补食材。
生姜:能驱寒解热,增加汤品的温补效果,提升整体风味。
黄耆(黄芪):有益气固表、提高免疫力的作用,增强汤的滋补效果。
食材挑选
老母鸡:选择肉质结实、没有腥味的,最好选择散养的鸡,炖出来的汤更加浓郁。
枸杞、党参和黄耆:可以在中药店或大药房购买。
制作步骤
准备食材
将老母鸡洗净,去掉内脏,剪去鸡爪和翅膀的尖端,切成适合炖汤的块状。为了更好地去腥味,可以将鸡块用开水焯水,去掉浮沫。
枸杞和党参、黄耆可以提前泡水10分钟,生姜拍散备用。