豆角土豆胡萝卜焖面
豆角土豆胡萝卜焖面是一道营养丰富的面食,以下是制作这道菜的步骤和所需食材:
食材准备:
面条:适量
豆角:1.5斤
土豆:1个
胡萝卜:2个
五花肉:200克
葱:适量
蒜:适量
姜:适量
辣椒:适量(可选)
盐:适量
生抽:适量
老抽:适量
蚝油:适量
糖:适量
淀粉:适量
食用油:适量
制作步骤:
面条处理
如果使用新鲜面条,蒸15分钟后取出备用,以增加韧性。
如果使用手擀面,可直接使用。
肉类处理
五花肉切片,用生抽、淀粉腌制15-30分钟。
蔬菜处理
豆角洗净切段,土豆和胡萝卜洗净削皮后切成小丁。
炒制蔬菜
锅中加油,中火煸炒胡萝卜丁和土豆丁至微焦和焦脆,捞出备用。
锅中加油,中火煸炒肉片至变色和肥肉变透明,捞出备用。
炒制豆角
锅中加油,大火翻炒豆角至变色,加入适量水、生抽、盐、味精炒至豆角八分熟。
组合食材
将炒好的土豆丁和胡萝卜丁平铺在豆角上,肉片平铺在土豆丁上。
焖面
面条平铺在肉和蔬菜上,倒入适量水,水开后转中火焖煮。
中火焖10分钟左右,观察剩余水量,水基本干时关火。
出锅前调味
起锅前用筷子将面条和蔬菜拌匀,可加入蒜末增香。
小贴士:
加水时最好使用开水,这样可以使面条更快吸收汤汁的鲜美,并且更加香。
醋放在最后是为了更好的入味。
按照以上步骤,您可以在家尝试制作这道美味的豆角土豆胡萝卜焖面。祝您烹饪愉快!