银耳不发硬
银耳不发硬可以通过以下几种方法来改善:
充分泡发
温水泡发:使用温水泡发银耳1小时以上,如果使用冷水,则需要泡发3-4小时。
撕碎银耳:将泡发好的银耳撕成小朵,这样有助于胶质的释放。
焯水
冷水下锅:将泡软的银耳用清水冲洗后,放入足量冷水中,加入白醋2滴,大火煮开后捞出,再用热水冲洗冷却。
促进胶质软化:焯水能促进胶质的软化,使银耳更易于炖煮出胶。
正确的炖煮方法
冷水下锅:将处理好的银耳冷水下锅,大火煮开后转小火慢熬30分钟,揭盖撒入枸杞再焖2分钟即可。
水量适中:把握好水量,一次就将水加足,不要过多,没过银耳三分之一即可,后期再加水会冲淡胶质。
选择优质银耳
无硫磺熏制:选择品质优良、无硫磺熏制的银耳,避免使用硫磺熏制的银耳,因为即使煮很久也难以出胶,且可能对人体健康造成潜在威胁。