砂锅菠菜羊肉咋做好吃
经典做法
材料:葱、姜、料酒、老抽、盐、青豆、粉丝。
步骤:
1. 春季时令菠菜洗净用开水焯过,去掉叶绿素。
2. 炒锅内加油烧热,放入姜、葱爆香后放羊肉下锅炒八成熟。
3. 加清水烧开,然后加料酒、老抽。
4. 将汤倒入砂锅内,然后加上青豆煮,青豆七分熟时放入菠菜和羊肉小火炖。
5. 最后放入粉丝,粉丝熟了加适量盐即可。
简单快手做法
材料:羊肉片、菠菜、高汤精、盐、虾皮。
步骤:
1. 砂锅里加水,加入虾皮,中小火煮。
2. 烧水的时间把菠菜洗净,切成段放入大碗中,加入热水把菠菜烫一下待用。
3. 待虾皮水煮开后加入适量的高汤精,再下入羊肉片。
4. 用小勺撇去浮沫,等汤再次煮沸后,加入菠菜煮上20-30秒即可关火。
麻辣火锅料做法
材料:锅圈羔羊肉卷、锅圈青虾滑、菠菜、麻辣火锅料、食用油、水。
步骤:
1. 菠菜提前焯水装保鲜盒备用。
2. 砂锅倒入少许的食用油,将麻辣料炒香。
3. 加入水烧开后下入羊肉片。
4. 下入虾滑,再加入焯过水的菠菜烧开即可。
火锅底料做法
材料:食用油、姜、葱、火锅底料、开水、金针菇、菠菜、羊肉片、粉丝、盐、蚝油、酱油、胡椒粉、芝麻酱。
步骤:
1. 砂锅倒油,下姜、葱,放火锅底料,充分炒香。
2. 加入开水,放入金针菇,提前在热水里烫20秒。
3. 放菠菜,提前烫20秒。
4. 放羊肉片,提前烫一下。
5. 撇去浮沫,倒入砂锅。
6. 整捆的粉丝提前用开水泡好,泡好即可。
7. 调味放盐、蚝油、酱油、胡椒粉、芝麻酱,稍微搅拌即可。
原味做法
材料:羊肉、菠菜、盐、银耳、香菜、大葱、黄豆芽。
步骤:
1. 银耳用开水发泡好,菠菜洗净。
2. 香菜葱切碎,待用,自己发的黄豆芽,去掉豆皮。
3. 砂锅放水,先放豆芽和银耳,炖制约一小时。
4. 炖好银耳豆芽后加入羊肉。
5. 再开锅后下菠菜,加盐,即可吃了。
6. 加些香菜葱沫和锅子底料,味道更浓些。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法来尝试。