九个月宝宝菠菜辅食

为九个月大的宝宝添加菠菜辅食，可以尝试以下几种做法：

碧菠浓汤

食材：菠菜200克、土豆100克、食盐、淡奶油50克、橄榄油适量。

做法：

1. 菠菜焯水至变色后盛出过凉水，土豆切块后蒸熟。

2. 菠菜和土豆入搅拌机中，加少许水打成浆。

3. 打好的菠菜浆倒入砂锅，加淡奶油调至自己喜欢的浓稠度。

4. 煮开后加盐调味，出锅前调入橄榄油即可。

番茄蔬菜粥

食材：西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克。

做法：将以上蔬菜和白米一起煮成粥，适合九个月大的宝宝食用。

菠菜泥

食材：菠菜适量。

做法：