排骨蹄花汤复合炖汤
排骨蹄花汤是一道营养丰富的传统美食,通常由猪蹄和排骨为主要食材,搭配多种药材和调料炖制而成。以下是一种常见的排骨蹄花汤复合炖汤的做法:
材料准备:
猪蹄 2只
排骨 500克
姜片 3-4片
葱段 2段
料酒 2汤匙
花生米 100克
当归 10克
黄芪 10克
枸杞 适量
盐 适量
白胡椒粉 适量
清水 适量
制作步骤:
准备工作
猪蹄和排骨洗净,放入热水中焯水,煮沸后继续煮1-2分钟,捞出后用冷水冲洗干净,去除血水和杂质。
花生米在温水中浸泡后去皮待用。
当归和黄芪用清水洗净备用。
煸炒香料
锅中放入适量猪油,烧热后放入生姜片煸炒出香味。
煎煮食材
将猪蹄和排骨放入锅中,煎至表面微黄,以去除腥味并增加香味。
加入滚热的开水,水量要没过食材。