用熟盐炒菜

用熟盐炒菜有以下好处：

提供营养物质 ：炒熟的盐中仍保留钠离子、氯离子等人体所需要的微量元素，适量摄入可以维持人体的电解质平衡，补充人体所需要的营养物质。

增进食欲：

盐炒熟了后，其鲜味会被提取，炒菜时加入可以提升菜的风味，从而起到促进食欲的作用。

抑菌：

炒盐中的高浓度氯化钠溶液可以起到抑菌作用，适量摄入可以抑制体内细菌的生长。

缓解身体疼痛：

炒盐的热渗透性强，能将热气渗透到人体内，起到消炎祛寒、缓解疼痛的作用。

润肠通便：

将炒熟的盐加入水中，适量饮用可以刺激肠道蠕动，促进大便的排出，对于便秘的人群具有润肠通便的作用。

建议

炒盐虽然有多种好处，但应适量摄入，避免过量食用，以免引起高血压、心血管疾病等健康问题。

炒盐后的剩余物可以储存起来，用于以后炒菜或作为淡盐水饮用。