肉炒香干胡萝卜片
香干胡萝卜炒肉是一道美味的家常菜,主要食材包括猪瘦肉、胡萝卜和香干。以下是这道菜的详细做法:
食材准备
猪瘦肉120克
胡萝卜100克
香干80克
青椒50克
生姜、大蒜、葱适量
鸡粉、生抽、淀粉适量
做法步骤
1. 瘦肉洗净切成片,加入少许淀粉抓匀。
2. 胡萝卜与香干洗净切片,青椒洗净去蒂去籽后也切成片。
3. 生姜切丝,大蒜拍松后去皮切粒,葱洗净切花。
4. 热锅放油,下入瘦肉炒至变色后舀出待用。
5. 锅内余油,下入胡萝卜翻炒2分钟。
6. 再下入香干与青椒,炒2分钟左右。
7. 再下入先前炒好的瘦肉,炒匀。
8. 加入适量的盐炒匀,再加入鸡粉、葱花、生抽炒匀即可。
小贴士
将胡萝卜先放在油里炒一下可以让胡萝卜素更好地被身体吸收。
在炒肉之前,可以将瘦肉用淀粉和生抽腌制一下,这样可以使肉质更加嫩滑。
炒制过程中可以根据个人口味调整调料的用量,以达到最佳的口感和风味。
这道香干胡萝卜炒肉色香味俱全,营养丰富,是一道简单又美味的家常菜。