猪肝粥早餐文案
猪肝粥——早餐的绝佳选择
在寒冷的冬日里，一碗热腾腾的猪肝粥不仅能给你带来温暖，还能为你的身体提供丰富的营养。今天，就让我们一起动手制作这道美味又健康的早餐吧!
所需食材：
猪肝 200克
青菜 1小把
大米 100克
油 适量
盐 适量
生抽 适量
生姜 适量
制作步骤：
准备食材 ：将猪肝洗净，切成薄片；青菜清洗干净，切碎；大米淘洗干净备用。煮粥：
在锅中加入适量的水，放入大米，大火煮开后转小火慢煮，直至粥粒开花、浓稠适中。
处理猪肝：
将猪肝放入碗中，加入适量的水，浸泡10分钟去血水，然后冲洗干净备用。
炒制：
在锅中加入适量的油，放入姜片炒香，然后加入猪肝片，翻炒至变色。
加入青菜：
将炒好的猪肝和切好的青菜一起放入煮好的粥中，搅拌均匀。
调味：
加入适量的盐、生抽调味，继续煮至青菜熟透即可出锅。
营养价值