豆浆机配方

豆浆机可以使用多种不同的配方来制作各种口味的豆浆。以下是一些常见的豆浆机配方及其功效:

养颜润肤、乌发养发

用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1.3升。

润肤,补虚

用料:黄豆、花生各45克,牛奶200克,水1.3升。

乌发养发,润肤美颜

用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1.3升。

补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁

用料:黄豆85克,水1.3升,可加3~~5粒杏仁。

养颜润肺,补肺气

用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1.3升。

消暑止渴、清热败火、补充营养

用料:干黄豆20克,绿豆30克,大米20克,白糖适量。

滋阴润燥、宽中和脾、利水下气

用料:黄豆70克,水1200毫升。

降脂降压、强筋健脾、保护心血管

用料:黄豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,水1200毫升。

降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃

用料:黄豆26克,黑豆9克,青豆9克,豌豆9克,花生米9克,红枣13克,清水适量。

滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力

用料:黄豆60克,枸杞10克,清水1200毫升。

补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病

用料:黄豆45克,红枣15克,枸杞10克,清水1200毫升。

滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒

用料:红枣(去核)15克,莲子肉15克,黄豆50克,白糖50克,清水适量。

补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健

用料:花生30克,黄豆40克,水1200毫升。

乌发养颜、解表清热、滋养健体

用料:黑豆50克,花生15克,黑芝麻5-10克,水适量。

清火滋阴,养心安神、补脑抗衰

用料:百合10克,莲子肉10克,银耳10克,绿豆40克,冰糖50克,清水适量。

这些配方不仅美味,而且具有不同的健康功效,可以根据个人口味和需求选择合适的配方来制作豆浆。