学生早餐配料清单

煎鸡蛋三明治

两片面包

一份煎蛋

一片生菜叶

适量火腿肠片

适量番茄酱

盐、胡椒粉调味

奶酪烤蘑菇

两个蘑菇

二十克奶酪

一份水煮蛋

适量食用油

适量黑胡椒粉

燕麦片粥

半杯燕麦片

一杯牛奶

适量水

适量蜂蜜

适量水果干

豆腐早餐卷

一块豆腐

两片荷叶蛋

半个红椒

半个黄椒

适量黑木耳丝

适量卷心菜叶

适量葱花

适量盐