芹菜根水芹菜有什么区别

水芹菜和芹菜虽然都属于伞形科植物,但它们在多个方面存在明显的区别:

生长环境

水芹菜:主要生长在河沟、水田边等湿润的地方,喜欢凉爽的气候,适宜在25℃以下生长,15~20℃时生长最快,能耐-10℃低温。

芹菜:主要生长在旱地上,喜欢温暖湿润的气候,适宜在20~25℃生长,较耐寒,但低于5℃时会停止生长。

外形特征

水芹菜:茎干较细,直径约2~3mm,呈淡绿色,无绒毛,齿叶细长,有淡淡的清香味。

芹菜:茎干较长且空心,纤维较粗,有香味,叶柄上有肉毛,叶片呈V状缺口。

营养价值

水芹菜:具有利尿除湿、清热解毒的效果,含有多种氨基酸、挥发油、水芹素等营养成分,有助于清热除烦、化痰下气。

芹菜:含有较多的营养物质,如维生素和矿物质,尤其是钙、铁等,具有祛风利湿、降血压、降血脂、预防肝硬化的效果。

吃法

水芹菜:口感清脆,适合凉拌或炒食,尤其是与肉类一起炒制时,可以提升肉的香味。

芹菜:水分较少,口感较老,适合炒制,常与豆腐干、肉丝等食材一起炒制,味道浓郁。