介绍青椒鸡丝
青椒鸡丝是一道色香味俱全的汉族传统名菜,属于鲁菜系。此菜以鸡胸肉和青椒为主料,通过快速炒制,使鸡肉丝和青椒丝充分融合,口感鲜嫩,营养丰富。
主要食材
鸡胸肉:300克
青椒:150克
大葱:半根
生姜:三片
大蒜:两瓣
料酒:一勺
生抽:一勺
蚝油:一勺
胡椒粉:适量
淀粉:适量
食盐:适量
鸡精:适量
食用油:适量
制作步骤
准备食材:
鸡胸肉切成细丝,青椒洗净去籽切成丝,大葱切段,生姜切片,大蒜切末。
腌制鸡肉:
将鸡胸肉丝放入碗中,加入适量的盐、生抽、料酒、淀粉,搅拌均匀后腌制10分钟。
炒鸡肉丝:
锅烧热后倒入适量食用油,油热后放入腌制好的鸡肉丝快速翻炒至变色,盛出备用。
炒香调料:
锅中再倒少许油,放入葱姜蒜末炒香。
炒青椒丝:
放入青椒丝翻炒至断生。