介绍青椒鸡丝

青椒鸡丝是一道色香味俱全的汉族传统名菜,属于鲁菜系。此菜以鸡胸肉和青椒为主料,通过快速炒制,使鸡肉丝和青椒丝充分融合,口感鲜嫩,营养丰富。

主要食材

鸡胸肉:300克

青椒:150克

大葱:半根

生姜:三片

大蒜:两瓣

料酒:一勺

生抽:一勺

蚝油:一勺

胡椒粉:适量

淀粉:适量

食盐:适量

鸡精:适量

食用油:适量

制作步骤

准备食材:

鸡胸肉切成细丝,青椒洗净去籽切成丝,大葱切段,生姜切片,大蒜切末。

腌制鸡肉:

将鸡胸肉丝放入碗中,加入适量的盐、生抽、料酒、淀粉,搅拌均匀后腌制10分钟。

炒鸡肉丝:

锅烧热后倒入适量食用油,油热后放入腌制好的鸡肉丝快速翻炒至变色,盛出备用。

炒香调料:

锅中再倒少许油,放入葱姜蒜末炒香。

炒青椒丝:

放入青椒丝翻炒至断生。