食堂饭盒米饭重量
食堂饭盒中米饭的重量因食堂和餐盘大小的不同而有所差异。以下是一些常见的情况：
一般情况
一碗米饭大约有250克到450克，具体重量取决于碗的大小和深浅，以及盛饭的手法。
典型餐盘
米饭的分量约为120克（生重约50-55克），适合一般食量的人群。
大餐盘与小餐盘
大餐盘的米饭为55克，小餐盘的米饭为40克。
特定食堂
某些食堂的餐盘中，一饭格的米饭约242克，适合食量较大的个体。
快餐盒
一般能盛放的米饭大概有150克左右，最多不会超过200克，也就是3两左右。
盒饭
一份普通的快餐盒能装150克左右的米饭，最多不超过200克。
一份盒饭的重量大概是300-400克左右。