人参鸡汤炖汤
人参鸡汤是一道营养丰富的滋补汤品,适合在寒冷的季节食用。以下是几种不同的人参鸡汤炖汤方法:
方法一
食材:
一只鸡
一根人参
适量枸杞
适量红枣
适量莲子
各种菌菇
生姜、料酒、盐、葱、香菜
步骤:
1. 鸡剁块,加生姜和料酒,凉水下锅焯水去腥。
2. 干菌菇清洗干净,加水泡开备用。
3. 焯完水的鸡肉放入砂锅中,加入红枣、莲子、鲜人参和枸杞,倒入开水开始炖煮。
4. 用文火慢炖2个小时,让所有食材的精华都融入汤中。
5. 出锅前加入适量的盐、葱和香菜调味。
方法二
食材:
半只老母鸡或乌鸡
适量参片、桂圆、姜片、红枣
筒骨(可选)
盐
步骤:
1. 鸡清洗干净切块,焯水去腥,可加入筒骨增加鲜味。
2. 焯水后的鸡肉和筒骨捞出来,沥干水分备用。