银耳油菜汤
银耳油菜汤是一款清淡爽口且营养丰富的汤品,适合作为早餐或晚餐。以下是银耳油菜汤的两种制作方法:
方法一:
食材:
油菜 1棵
银耳 1/4朵
猪肝 (熟的)1块
姜 0.8克
盐 2克
胡椒粉 0.8克
鸡粉 0.6克
生抽 5毫升
橄榄油 几滴
步骤:
准备食材 :银耳提前洗净泡发,油菜洗净,取一小块猪肝(猪肝是提前煮熟的)。处理食材:
将银耳撕成小朵,油菜切成条,姜切成末。
煮汤:
起锅,加入水、姜和银耳开火煮,煮至八成熟加入油菜茎,然后再加入油菜叶。
调味:
油菜叶煮开后加入猪肝,加盐、胡椒粉和鸡粉调匀,出锅前加入生抽。
出锅:
关火后滴入橄榄油,装碗即可。
方法二:
食材
银耳(干)10克
人参3克
油菜5克
冬笋5克
冰糖10克
盐1克
鸡精1克
黄酒10克
花椒2克
步骤:
准备食材:
人参泡1-2分钟,洗净切成细末状;油菜洗净,沥干水分,切去老叶;冬笋洗净,沥干水分,切成小菱形片;银耳泡发好后切成小朵。
煮汤:
砂锅中注入适量清水,下入切好的冬笋、银耳、人参,武火烧开后,转温火熬煮30分钟。
调味:
煮至锅中材料软熟后,放入洗净的油菜,用锅勺搅拌均匀,温火烧开。加入适量的冰糖,搅拌均匀后,续煮至冰糖融化,撇去浮末。
出锅:
煮好后盛入碗中即可食用。
这两种方法都可以制作出美味的银耳油菜汤,根据个人口味和需求选择合适的方法即可。