银耳油菜汤

银耳油菜汤是一款清淡爽口且营养丰富的汤品,适合作为早餐或晚餐。以下是银耳油菜汤的两种制作方法:

方法一:

食材

油菜 1棵

银耳 1/4朵

猪肝 (熟的)1块

姜 0.8克

盐 2克

胡椒粉 0.8克

鸡粉 0.6克

生抽 5毫升

橄榄油 几滴

步骤

准备食材 :银耳提前洗净泡发,油菜洗净,取一小块猪肝(猪肝是提前煮熟的)。

处理食材:

将银耳撕成小朵,油菜切成条,姜切成末。

煮汤:

起锅,加入水、姜和银耳开火煮,煮至八成熟加入油菜茎,然后再加入油菜叶。

调味:

油菜叶煮开后加入猪肝,加盐、胡椒粉和鸡粉调匀,出锅前加入生抽。

出锅:

关火后滴入橄榄油,装碗即可。

方法二:

食材

银耳(干)10克

人参3克

油菜5克

冬笋5克

冰糖10克

盐1克

鸡精1克

黄酒10克

花椒2克

步骤

准备食材:

人参泡1-2分钟,洗净切成细末状;油菜洗净,沥干水分,切去老叶;冬笋洗净,沥干水分,切成小菱形片;银耳泡发好后切成小朵。

煮汤:

砂锅中注入适量清水,下入切好的冬笋、银耳、人参,武火烧开后,转温火熬煮30分钟。

调味:

煮至锅中材料软熟后,放入洗净的油菜,用锅勺搅拌均匀,温火烧开。加入适量的冰糖,搅拌均匀后,续煮至冰糖融化,撇去浮末。

出锅:

煮好后盛入碗中即可食用。

这两种方法都可以制作出美味的银耳油菜汤,根据个人口味和需求选择合适的方法即可。