荞麦葱油拌面非油炸
荞麦葱油拌面非油炸,具有低脂肪、0负担的特点,非常适合减肥期间食用。以下是一种非油炸的荞麦葱油拌面做法:
食材准备
荞麦面200克
葱油拌面酱2袋
做法步骤
1. 锅里放入足够的清水煮开。
2. 放入荞麦面,煮4分钟(请以荞麦面包装袋上的煮面时间为准)。
3. 将荞麦面夹到盘子里。
4. 舀2勺煮面的热汤浇在面条上。煮好的面条会吸水,预先浇上热汤就是让面条不成坨的小技巧,当然趁热吃是最好的解决办法。
5. 将葱油拌面酱剪开浇在面条上。
6. 拌匀就可以开吃了。
这种非油炸的荞麦葱油拌面不仅简单易做,而且营养丰富,适合在身材管理期间食用。希望你在享受美食的同时,也能保持健康的生活方式。