打工减脂早餐

菠菜鸡蛋

材料：菠菜、鸡蛋。

做法：菠菜洗净切段，鸡蛋打散，炒熟即可。这道菜简单且营养，适合厨房小白。

凉拌豌豆苗

材料：豌豆苗。

做法：豌豆苗洗净，凉拌食用，低卡又健康。

黄瓜炒鸡蛋

材料：黄瓜、鸡蛋。

做法：黄瓜切片，与鸡蛋一起炒，清香可口，适合减脂餐。

豆芽鸡蛋

材料：豆芽、鸡蛋。

做法：豆芽和鸡蛋一起炒，几分钟就能出锅，营养翻倍。

酸奶黄瓜

材料：黄瓜、酸奶。

做法：黄瓜切片，拌上酸奶，简单又美味。