自制早餐汤底
自制早餐汤底可以根据个人口味和营养需求进行选择,以下是一些简单又健康的早餐汤底做法:
萝卜丝煎蛋汤
材料:萝卜、鸡蛋、盐、白胡椒粉、淀粉、葱花、食用油。
做法:
1. 萝卜切成细丝,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
2. 热锅凉油,放入萝卜丝翻炒至变软。
3. 加入适量清水煮开,放入鸡蛋液,边倒边搅拌,形成蛋花。
4. 调入盐和白胡椒粉,撒上葱花即可出锅。
冬瓜虾滑汤
材料:冬瓜、虾仁、鸡蛋、盐、白胡椒粉、淀粉、葱花、食用油。
做法:
1. 虾仁洗净,用料酒、盐、白胡椒粉和淀粉腌制20分钟。
2. 冬瓜切片,鸡蛋打散备用。
3. 热锅凉油,放入虾仁煎至变色,捞出备用。