莲藕与什么一起炖汤好吃

莲藕可以与多种食材搭配炖汤,以下是一些推荐:

莲藕雪梨排骨汤

食材:排骨、雪梨、莲藕、红枣、葱、姜

做法:排骨加葱姜焯水后捞出,莲藕和雪梨切成合适的大小,一起加入炖盅中炖煮两个小时,最后加入少许盐调味。

香菇莲藕汤

食材:莲藕、红枣、花生、干香菇

做法:干香菇提前泡发好,炖锅中放入莲藕、花生、红枣,加入适量的清水烧开,再将炒香的香菇转入炖锅中,中小火煮30至40分钟,最后加入盐调味。

玉米莲藕排骨汤

食材:排骨、莲藕、玉米、胡萝卜、葱、姜

做法:排骨焯水后捞出,起锅烧油爆香葱姜加入排骨翻炒出香味,倒入开水煮沸,放入玉米、莲藕、胡萝卜小火焖煮30分钟后,加入盐调味。

莲藕黑豆排骨汤

食材:莲藕、花生、黑豆、排骨、姜片