莲藕银耳雪梨马蹄

莲藕银耳雪梨马蹄是一道营养丰富、口感清爽的甜品汤。这道汤结合了银耳的滑嫩、雪梨的甘甜和马蹄的爽脆，不仅美味，还有润肺清燥、止咳化痰的功效。

主要食材

银耳：1大朵（或1/4个）

马蹄：20个（或7粒）

雪梨：2个

莲藕：1只

所需配料

蜂蜜：3勺

枸杞：少许

冰糖：30克

盐：适量

制作步骤

准备食材

银耳提前用清水浸泡半个小时左右，撕成小朵。

雪梨洗净去皮切小块。

马蹄去皮，一分为二或切成小块。

莲藕去皮切小块。

煮汤