莲藕排骨豆子
莲藕排骨豆子汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,以下是制作这道汤的详细步骤:
材料
排骨:500克
莲藕:1根
黄豆:100克
姜片:适量
料酒:适量
盐:适量
步骤
准备食材
黄豆提前浸泡2-3小时,然后洗净备用。
莲藕去皮,切成滚刀块状。
排骨洗净,在开水中焯水,去除血水和杂质,捞出沥干备用。
炒制排骨
热锅加入适量油,将姜片煸炒出香味后加入排骨炒至变色。
加入适量料酒炒匀,使排骨更加鲜嫩。
炖煮
将炒好的排骨、黄豆和莲藕一起放入锅中,加入适量清水,水量稍高于材料。
大火煮沸后撇去浮沫,改至小火炖煮1小时,使排骨和黄豆、莲藕煮烂。
调味
根据个人口味加入适量盐调味即可。
小贴士