像黑豆一样的大米饭
像黑豆一样的大米饭,通常是指 黑豆和大米一起煮制的米饭,这样的米饭不仅颜色看起来像黑豆,而且口感和营养价值也有所不同。以下是制作这种米饭的几种方法:
基本做法
材料:大米、黑豆、清水适量。
步骤:
1. 黑豆提前浸泡30分钟至软化。
2. 大米洗净,放入蒸锅的蒸屉里。
3. 泡好的黑豆捞出来,沥干水分,撒在洗净的大米上,均匀分布。
4. 加入适量的清水,水量比例可参考普通米饭(大米和水的比例约为1:1.5)。
5. 将蒸锅放到火上,大火蒸20-30分钟,视乎米量和锅的火力,时间可适当调整。
使用电饭锅
材料:大米、黑豆、清水适量。
步骤:
1. 黑豆洗净,放电饭锅中加水将豆煮至八成熟。
2. 大米洗净,放入八成熟的豆中,加适量水(平时闷米饭所需水的量)。