包菜炒胡萝卜魔芋
包菜炒胡萝卜魔芋是一道低脂饱腹的健康菜肴,主要材料包括包菜、胡萝卜和魔芋丝。以下是几种不同的做法:
做法一
材料:胡萝卜切丝,包菜切丝,炒两个鸡蛋,炒蒜末花椒粒炒香。
步骤:
1. 炒蒜末花椒粒炒香。
2. 放包菜丝和胡萝卜丝。
3. 加一勺酱油、少许老抽、一勺蚝油、盐、鸡精。
4. 放魔芋丝和炒熟的鸡蛋翻炒均匀。
5. 胡萝卜丝软了就出锅。
做法二
材料:魔芋面1包,包菜适量,胡萝卜适量,火腿肠1根,鸡蛋2个,葱2根。
步骤:
1. 魔芋面用开水煮1分钟捞起晾干备用。
2. 所有配菜切成丝,魔芋面把水份挤干。
3. 鸡蛋炒散。
4. 放入葱段炒香。
5. 加入火腿肠。
6. 倒入其他配菜炒软。
7. 倒入魔芋面。