莲藕板栗花生汤

莲藕花生板栗汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品，适合在寒冷的季节食用，有助于增强体质和抵御寒冷。以下是几种不同的莲藕花生板栗汤的制作方法：

简易版莲藕花生板栗汤

材料：莲藕、板栗、花生米、红枣、枸杞。

步骤：

1. 莲藕洗净切小丁，板栗和花生米洗净备用。

2. 板栗和花生米放入破壁机内打成米糊状。

3. 莲藕加盐放油炒熟后放入汤煲内，加入红枣和枸杞。

4. 将打好的米糊状板栗花生汁加入汤内，煲制一小时。

5. 出锅前可撒入几颗枸杞调色，加入适量盐调味。

经典莲藕花生板栗汤

材料：莲藕、板栗、花生、小黄姜、盐、松茸粉。

步骤：

1. 莲藕洗净削皮切块，小黄姜洗净切三片，泡好的花生备用。

2. 所有食材倒入锅内，加适量水，放盐和松茸粉。