豆沙胡萝卜蒸馒头

制作豆沙胡萝卜蒸馒头的步骤如下:

准备食材

面粉:适量

酵母:3克

白糖:少许

胡萝卜:1根

豆沙:适量

制作胡萝卜泥

将胡萝卜洗净,切成小块后蒸软,捣成泥状或榨汁。如果使用料理机,可以更快速地完成这一步骤。

和面

将胡萝卜泥加入面粉、酵母和白糖,搅拌均匀,揉成面团。如果面团感觉粘手,可以适量加入面粉继续揉搓,直到光滑不粘手。

发酵

将揉好的面团盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大。

制作豆沙馅

如果使用现成的豆沙,可以直接使用。如果自制豆沙,需要提前将红豆煮熟,捣成泥,加入适量的糖和油拌匀。

包馅和成型

将发酵好的面团取出,揉搓排气后分成若干个小剂子。将豆沙馅包入每个小剂子中,然后捏紧封口,可以做成圆形或条状。

二次发酵