洋葱胡萝卜红薯披萨
洋葱胡萝卜红薯披萨是一款健康美味的披萨，结合了红薯的绵软、洋葱的香气和胡萝卜的甜味，再加上芝士的浓郁，是一道色香味俱全的佳肴。以下是制作洋葱胡萝卜红薯披萨的详细步骤：
食材准备：
红薯 250g
芝士 20g
牛奶 20g
红萝卜粒 若干
洋葱粒 若干
番茄酱 10g
制作步骤：
红薯煮熟
将红薯洗净，放入锅中，加入足够的水，煮熟至软烂。
红薯压成泥
将煮熟的红薯捞出，去皮后压成细腻的泥状。
混合材料
将红薯泥与提子干（用水泡一会）、牛奶混合，搅拌均匀，形成均匀的糊状。
准备烤盘
将混合好的红薯糊倒入烤盘中，压实，可以轻轻将烤盘提起20cm后放下，以去除气泡。
添加蔬菜和芝士
在红薯糊上均匀撒上红萝卜粒和洋葱粒。
撒上切碎的芝士，根据个人口味可以适量增加芝士的用量。