焖煮青菜做法
焖煮青菜的做法有很多种,以下提供几种常见的做法:
白灼法
先烧一锅水,烧开后撒入一勺油和一勺盐。
将蔬菜洗净,分批放进滚沸的水里(一次四两左右为宜,看水量而定)。
盖上盖子焖大约半分钟,再次滚沸后立刻捞出,摊在大盘中晾晾。
煮食法
先烧半锅水(鸡汤、肉汤最为理想,水不要太多,蔬菜能没入就好)。
加入两匙香油,可以按喜好加入香辛料,比如几粒花椒或几粒白胡椒。
沸腾后加入特别容易煮的青菜,比如茼蒿、鸡毛菜、嫩苋菜之类,煮两三分钟。
最后关火调味,按口味加入盐和鸡精即可。
猪油末焖法
青菜洗净,保留整个,不用切。
锅中放适量水,加入猪油末。
再加入青菜焖煮5分钟。
加入少许味精和盐调味,装盘即可食用。