米糊搭配青菜

米糊搭配青菜是一种营养且美味的辅食选择。以下是一些搭配青菜制作米糊的方法：

青菜小米糊

材料：小米或大米90克、青菜适量、盐适量、水800毫升。

做法：将青菜切碎，和米、盐、水一起放入豆浆机，启动米糊功能，一键完成。

青菜蛋黄米糊

材料：青菜少许、蛋黄半个、米糊五匙。

做法：鸡蛋蒸煮后取出蛋黄，青菜焯水后压干水分，将蛋黄糊和菜泥加入米糊中搅拌均匀。

高铁米糊（适用于宝宝）

材料：高铁米糊适量、青菜适量、水适量。

做法：青菜洗净并用盐水浸泡后焯煮，放入料理机中打碎，加入适量开水和米粉调配均匀。

宝宝花样辅食（适6月龄）

材料：婴儿米粉20克、青菜叶3片。

做法：青菜叶煮软后捣成泥，加入调好的米粉拌匀。