银耳黄豆红枣燕麦豆浆
银耳黄豆红枣燕麦豆浆是一款营养丰富、口感香滑的饮品,适合各个年龄段的人群饮用。以下是制作这道饮品的详细步骤和所需材料:
材料
黄豆:100克(提前泡发)
燕麦片:10克
红枣:3颗(去核)
银耳:2克(可选,若使用需提前泡发)
冰糖:15克(根据个人口味添加)
清水:600毫升
制作步骤
泡发黄豆:
将黄豆提前放入清水中浸泡一晚,至次日早上泡发至软。
准备其他材料:
红枣去核后切成小块,银耳若使用则提前泡发至软,燕麦片也需准备好。
放入豆浆机:
将所有泡发好的材料(黄豆、燕麦片、红枣、银耳)放入豆浆机中。
加入清水:
加入600毫升的清水。
选择豆浆模式:
根据豆浆机型号选择“豆浆模式”或“五谷豆浆模式”。
启动豆浆机:
按下启动按钮,开始磨豆浆。