豆浆放在保温杯里

豆浆 不建议放在保温杯里，主要原因如下：

细菌滋生：

保温杯中的温度会逐渐下降，而豆浆中含有丰富的蛋白质，在20-40℃之间的环境下，细菌会大量繁殖。3-4小时后，豆浆容易变质（变酸），食用后可能引起腹泻。

营养损失：

高温会破坏豆浆中的部分营养成分，如维生素等。

材质影响：

某些保温杯材质可能与豆浆中的成分发生反应，影响豆浆的品质。

变质风险：

变质的豆浆饮用后可能导致肠胃不适，如腹痛、腹泻。

口感变差：

长时间放置会使豆浆的口感变得粗糙，不再细腻顺滑。

水垢问题：

豆浆中的皂角素能溶解保温杯内的水垢，长期食用这种豆浆对身体有害。

综上所述，为了安全和口感考虑，豆浆最好现榨现饮，若确实需要保存，建议放在冰箱内冷藏，并尽快饮用。避免使用保温杯长时间存放豆浆。