早餐米饭羊汤
早餐米饭羊汤是一道美味且营养丰富的早餐选择。以下是一种简单又美味的做法:
材料
米饭:半碗
羊肉:300克
生菜:100克
百叶豆腐:4-5片
金针菇:50克
大葱:一条
洋葱:半颗
盐、鸡精、味精:适量
料酒、生抽、花椒面:适量
做法
准备食材
羊肉洗净,去血丝,去腥味,放入滚水过一下,然后放进高压锅加入适量水炖羊肉汤底。
青菜洗净,金针菇去根,百叶豆腐切片,洋葱切片,大葱洗净切小段。
煮羊肉汤
羊肉汤炖至15-20分钟后,将汤底倒入炒锅中煮沸,陆续放入青菜、百叶豆腐、金针菇、洋葱、一半的葱段,加入盐、鸡精、味精调味。
煮米饭
将米饭倒入锅中,再煮2分钟左右,直到米饭充分吸收汤汁。
调味与装盘
根据个人口味,可以撒上一些青蒜末、胡椒粉或香菜末增加风味。