麦片早餐冬天

在冬天，麦片早餐可以有很多种美味又温暖的选择。以下是一些推荐的麦片早餐做法：

奶香燕麦水果杯

食材：即食燕麦片50克、牛奶200毫升、酸奶100克、草莓3-4颗、蓝莓30克、香蕉1根。

做法：在杯子底部铺一层燕麦片，倒入一半的牛奶浸湿燕麦片，静置5分钟。接着铺一层酸奶，再放一层切好的草莓、蓝莓和香蕉片。重复步骤1-3，直到杯子装满，最后可以再撒一些燕麦片装饰。

红豆沙板栗燕麦粥

食材：燕麦、红豆、甘栗、桂花。

做法：将燕麦、红豆、甘栗和桂花一起煮成粥，适合冬季养生。

黑芝麻坚果燕麦粥

食材：燕麦、黑芝麻粉、混合果仁。

做法：将燕麦、黑芝麻粉和混合果仁一起煮成粥，营养丰富，适合冬季早餐。

银耳红枣燕麦粥

食材：燕麦、红枣、冻干银耳、牛奶。

做法：将燕麦、红枣、冻干银耳和牛奶一起煮成粥，口感丝滑香甜，营养丰富。

酸奶梅果燕麦粥

食材：燕麦、果干、酸奶、可可烘焙燕麦。

做法：将燕麦、果干、酸奶和可可烘焙燕麦一起煮成粥，适合冬季早餐。