牛肉胡萝卜辅食一岁

为一岁宝宝制作牛肉胡萝卜辅食，可以采用以下几种方法：

1. 牛肉胡萝卜粥

食材：

牛肉 25克

胡萝卜 20克

大米 40克

做法：

1. 牛肉清洗干净，切成小块，放入辅食机搅打成末状。

2. 胡萝卜去皮洗净，切成小块，放入辅食机搅打成末状。

3. 将牛肉末和胡萝卜末放入锅中，加入适量大米和清水，大火煮沸后转小火煮至粥软烂即可。

2. 牛肉胡萝卜泥

食材：

牛肉 50克

胡萝卜 50克

做法：

1. 牛肉洗净，切成小块，用开水焯一下，捞出沥干水分。

2. 胡萝卜洗净，去皮，切成小块。

3. 将牛肉和胡萝卜放入辅食机中，搅打成细腻的泥状，适合一岁宝宝食用。

3. 牛肉胡萝卜粥（高压锅版）

食材：

牛肉 500克

土豆 1个

胡萝卜 1根

洋葱 50克